Unsere Seminare 2023
In der Ruhe liegt die Kraft
Für Ihre innere Ruhe und Balance bieten wir stets Workshops und Seminare im Haus mit professionellen Kursleitern an. Melden Sie sich rechtzeitig an!
Vom 25.-28.03.2023
4 Tage YOGA & Wellness mit Catrin Wendel
Weitere Informationen finden Sie unter folgendem Link
Vom 30.03-02.04.2023
4 Tage PILATES & Wellness mit Catrin Wendel
Weitere Informationen finden Sie unter folgendem Link
Vom 21.-23.04.2023
Dein Yogaurlaub im Hotel Giardino
Yoga schenkt Lebensfreude, Energie, Kraft und verhilft dir zu innerer Ruhe. Wenn du nicht nur Yoga im Urlaub, sondern einen Yogaurlaub möchtest, dann ist diese Auszeit genau das richtige für dich. An diesem verlängerten Wochenende erwarten dich sowohl erdende als auch energetisierende Yogaeinheiten mit dem Schwerpunkt auf Körper, Atmung & Achtsamkeit. Dabei richten wir immer wieder den Fokus auf die Atmung, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Durch die Kombination von Yoga mit Atemübungen vor und nach der Yogapraxis, wirst du einen Ausgleich auf körperlicher und geistiger Ebene schaffen. Blockaden werden auf sanfte Art und Weise gelöst, so dass du dich selbst mit Leichtigkeit in Balance bringst.
Freitag
Ab 15:00 Uhr individuelle Anreise
16:45 – 18:00 Uhr Vinyasa Flow Yoga
Abendausklang mit Dinner (wahlweise auch vegetarisch)
Samstag
7:45 – 9:00 Uhr Sunrise Yoga Flow
Anschließend Frühstück bis 11 Uhr , Zeit zum Wandern oder dich im Spa verwöhnen zu lassen
16:45 – 18:00 Uhr Slow Flow, Restoritiv Yoga
Abendausklang mit Dinner (wahlweise auch vegetarisch)
Sonntag
7:45 – 9:00 Uhr Morning Yoga Flow und Abschluss
Anschließens Frühstück bis 11 Uhr und den Tag ganz nach deinen Bedürfnissen ausklingen lassen
Alle Stunden beinhalten Meditation, Pranayama und heilende Klänge in der Schlussentspannung Shavasana.
Leitung: Kathrin – eine naturliebende Yogini, die mit ihrer sanften Stimme durch eine wunderbar stimmige Yogastunde begleitet. Manchmal kraftvoll, manchmal sanft - aber immer mit voller Leidenschaft wird ihre Yogastunde zu einem Wohlfühlerlebnis für Körper, Geist und Seele.
Preis pro Person 120.- Euro für die das komplette Workshop